چندین گیاه و ادویه محلی بندرعباس با فواید بالقوه متعدد برای سلامتی وجود دارد، مانند آنهایی که دارای خواص ضد التهابی، تقویت‌کننده‌های شناختی، و برخی از آنها هستند که حتی ممکن است به مبارزه با سرطان کمک کنند.
برخی از این گیاهان و ادویه ها عبارتند از زردچوبه، نعناع، زنجبیل و بسیاری دیگر. مدت ها قبل از طب مدرن، یونانیان باستان از انواع ادویه ها و گیاهان برای خواص درمانی خود استفاده می کردند.
بقراط (460-377 قبل از میلاد) از زعفران، دارچین، آویشن، گشنیز و گیاهان دیگر به عنوان درمان استفاده می‌کرد، که بسیاری از آنها امروزه هنوز به عنوان درمان جامع برای تب، درد و درد و سایر بیماری‌ها استفاده می‌کنند.
در حالی که شواهد علمی کمی وجود دارد که نشان دهد آنها مستقیماً بیماری های جدی را درمان می کنند، تحقیقات به طور فزاینده ای نشان می دهد که بسیاری از گیاهان و ادویه ها دارای خواصی هستند که ممکن است به کاهش علائم خاص کمک کند.
این مقاله به بررسی مزایای سلامتی چند گیاه و ادویه جات، از جمله زردچوبه، نعناع فلفلی، زنجبیل و غیره می پردازد.
زردچوبه که گاهی کورکومین نامیده می شود، یکی از محبوب ترین ادویه هایی است که امروزه برای پخت و پز و فواید سلامتی استفاده می شود.
مطالعات آزمایشگاهی نشان داده است که زردچوبه دارای خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی، ضد باکتریایی، ضد ویروسی و ضد انگلی است.
از بین همه اینها، تحقیقات نشان می دهد که زردچوبه به دلیل خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی آن موثرتر است.
زردچوبه به عنوان یک آنتی اکسیدان و ادویه ضد التهاب زنجیره‌شکن، استرس اکسیداتیو را با توانایی خود در از بین بردن رادیکال‌های آزاد سمی در بدن بهبود می‌بخشد.
رادیکال‌های آزاد مولکول‌هایی هستند که به بافت آسیب می‌رسانند و تعداد الکترون‌های نامناسبی دارند که می‌توانند کاتالیزور بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی عروقی و سرطان باشند.
زردچوبه با محتوای آنتی اکسیدانی بالایی که دارد می تواند خطر تشکیل رادیکال های آزاد را کاهش دهد و اثرات استرس بر بدن را کاهش دهد.
